-
Szüntesd meg az ülőmunka hátrányait napi 5 perc tornával, és előzd meg a komolyabb bajokat!
Te is irodai ülőmunkát végzel és eleged van a derékfájásból, a zsírpárnákból és a gyenge izmokból?
Tudod, hogy minden nap kellene mozognod, de nincs időd és nincs terved?
Íme az azonnali megoldás: a gondosan összeállított, egyszerű és hatékony gyakorlatok szebbé, erősebbé és frissebbé fognak varázsolni minden nap.
Soha többé ZSÍRPÁRNÁK!
A program segíteni fog Neked, hogy tartósan lefogyj és meg is tartsd az ideális testsúlyodat!
Soha többé DERÉKFÁJÁS!
Már a program legelejétől fejleszteni fogod a hát-, fenék- és hasizmaidat, és bivalyerős gerinced lesz!
Soha többé GYENGE IZMOK!
A gondosan összeválogatott gyakorlatok minden izmodat edzeni fogják és a tested feszes lesz!
Érd el a hatást napi 5 perc alatt, amire mindig is vágytál!
Lépésről lépésre, biztonságosan és hosszú távon.
Én is ülőmunkát végzek napi 9 órában és pontosan ismerem a problémáidat!
Nincs mese, azonnal lépned kell Neked is, mert az ülőmunka életmód ezekhez vezethet és Te egyiket sem akarod!
- Elhízás
- Szívelégtelenség
- Szívinkfarktus
- Cukorbetegség
- Érszűkület
- Visszér
- Csontritkulás
- Aranyér
- Rossz alvásritmus
- Letargia
- Depresszió
- Alacsony libidó
Kezdd el az éves programodat már ma!
Csak napi 19 Ft-ra, 5 percre, a telefonodra vagy a számítógépedre lesz szükséged. Ennyire egyszerű.
Kinek ajánlott: nőknek és férfiaknak
Hol használhatod: otthon vagy edzőteremben
Szükséges eszköz: Saját test
Gyakorlatok száma: 3 gyakorlat
Edzés időtartama: 2-5 perc
Ismétlések száma: 10-20 ismétlés
Az edzés során edzett izmok: Hát | Fenék | Mellizom | Vádli | Comb - négyfejű | Bicepsz | Tricepsz | Alkar | Has | Nyak | Csípő | Törzs | Derék | Váll - oldalsó deltoid | Kardio
Kérlek, lépj be, hogy válaszolni tudjunk neked
Ingyen megkapod, ha most vásárolsz:
5 indok, amiért az edzés365-öt válaszd
Az edzés365 egy komplett, de rémesen egyszerűen használható rendszer, ami minden segítséget megad Neked, hogy sikerrel járj!
Az alábbi táblázatból láthatod, hogy mind az 5 tényezőt kipipáljuk, és sokkal többet nyújtunk, mint az ingyenes edzéstervek vagy mobil applikációk.
| edzés365 | mobil applikációk |
ingyenes edzéstervek |
|
|---|---|---|---|
| 1. online edzésnapló |  |
|
 |
| 2. megfizethető ár | |
|
|
| 3. személyes tanácsadás | |
|
|
| 4. gyakorlat animációk | |
|
|
| 5. elmélet hangosköyvek, ebook-ok | |
|
|
Gyakran Ismételt Kérdések
Teljesen kezdő vagyok... mit csináljak?
Semmi baj, minden az első lépéssel kezdődik. Ne parázz, csak végezd el az előírt egyszerű, néhány perces gyakorlatsorokat. Ha kezdő vagy, akkor a rendszeres testedzés villámgyorsan a legjobb szokásoddá fog válni!
Mikor kezdhetem a programomat?
MOST AZONNAL, ha online bankkártyával fizetsz és 1 nap múlva, ha átutalással.
Haladó vagyok, csak nincs rutinom. Ebben fog segíteni az edzés365?
Pontosan! Ha haladó vagy, akkor az automatikusan elmentett edzések még profibbá fognak varázsolni!
Hogyan fog motiválni az edzésnaplóm?
Az elvégzett edzések zöld háttérrel lesznek megjelölve. Minél több a zöld, annál sikeresebb vagy, és minden kis siker tovább fog motiválni!
Szeretettel köszöntelek!